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SUMMARY:RETIRO TREGUA | El cuerpo depone las armas
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\nHatha y Yin Yoga\nSesiones que combinan movimiento\, presencia y quietud para escuchar el cuerpo\, mejorar la movilidad y favorecer un descanso profundo. \nBaños de sonido\nUna experiencia envolvente en la que las vibraciones y el sonido acompañan hacia un estado de relajación y calma interior. \nSpa nocturno\nUn momento especial para cuidarte\, relajar el cuerpo y disfrutar del silencio al finalizar el día. \nCaminatas conscientes\nRecorridos para respirar\, observar y conectar con el entorno\, prestando atención a cada paso y a cada sensación. \nArteterapia y meditación\nEspacios de expresión\, creatividad e introspección para escucharte y conectar con aquello que necesita ser atendido. \nComida saludable\nUna propuesta gastronómica cuidada y equilibrada para acompañar la experiencia y nutrirte por dentro y por fuera. \nSi sientes que llevas demasiado tiempo sosteniendo\, resolviendo y avanzando sin detenerte\, este retiro es una invitación a hacer una pausa. \nRetiro Tregua es un espacio para descansar sin exigencias\, escucharte sin prisas y recordar que cuidarte también significa permitirte parar. \nEl cuerpo depone las armas. La respiración se vuelve más lenta. La mente encuentra silencio. \nRegálate una tregua. Vuelve a ti. \nPara más información y reservas\, contacta en el telf./whatsapp: +34 647 90 47 74 o escríbenos a hola@mento.com.es[/vc_column_text][/vc_column_inner][/vc_row_inner][/vc_column][/vc_row]
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SUMMARY:SINTONIZACIÓN ARQUETÍPICA con Ana Guaita
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A través de arquetipos\, símbolos\, frecuencia\, trabajo energético y técnicas iniciáticas\, facilitamos un proceso de expansión de consciencia orientado a liberar bloqueos\, armonizar tu energía y volver a tu centro. \nDurante el retiro vivirás dinámicas de conexión profunda\, meditación\, activación energética y espacios de integración emocional y corporal en un entorno natural diseñado para favorecer el silencio interior y la transformación real. \nBeneficios de la experiencia: \n\nReducir el estrés y la ansiedad.\nIncrementar la coherencia cardíaca y el bienestar emocional.\nArmonizar y activar tus chacras.\nFortalecer la intuición y la claridad mental.\nReconectar con tu propósito y tu verdad interior.\nElevar tu vibración y energía vital.\n\nAdemás\, habrá mediciones para que puedas observar tu cambio de coherencia cardíaca y la apertura de tus chacras antes y después de la experiencia. \nOBJETIVO: volver a Ser. \nImpartido por Ana Guaita – Psicóloga Transpersonal \nInformación y contacto: +34 616 669 068 \n\n\n\n\n\n\n\n[/vc_column_text][/vc_column_inner][/vc_row_inner][/vc_column][/vc_row]
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SUMMARY:Respiración Holoscópica y Presencia | Un encuentro con tu sabiduría interior
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A través de esta\npoderosa técnica de desarrollo transpersonal\, la práctica meditativa\, así como espacios\nde silencio y de integración\, crearás las condiciones para escuchar con mayor claridad\ntu mundo interior y abrirte a la sabiduría que ya habita en ti.Realizado por Pilar Pérez Gismero:\n– Facilitadora Certificada en Respiración Holoscópica\n– Terapeuta Transpersonal\n– Instructora de Meditación\n– Consultora experta en Mindfulness\nPara más información y reserva de plaza:\nhttps://meditaconpilar.es/retiros/\n[/vc_column_text][/vc_column_inner][/vc_row_inner][/vc_column][/vc_row]
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SUMMARY:EL HILO DE LA VIDA | Biodanza\, creatividad y experiencia acuática
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sus conceptos estructurales para llevarlos\, sobre todo\, a la experiencia. Porque no se trata únicamente de comprender: se trata de vivir. \nEl cuerpo será nuestro territorio de exploración. \nEl movimiento\, nuestra forma de expresión. El encuentro\, una puerta hacia la identidad. Y la creatividad\, una manera de descubrir nuevas dimensiones de lo humano. \nEste proyecto nace con una visión: concebir al ser humano como un holograma\, en profunda consonancia con la totalidad de la naturaleza que somos. \nUn camino de identidad y transformación que parte de lo individual para abrirse a lo colectivo\, al vínculo y a la experiencia compartida. \nEl hilo de la vida está dirigido a todas aquellas personas que quieran realizar un trabajo de desarrollo personal a través del movimiento\, la sensibilidad\, el encuentro y su propia capacidad creativa. No es necesario saber bailar\, ni tener experiencia previa: solo traer curiosidad\, presencia y disposición para vivir la experiencia. \nSerá un fin de semana de noviembre\, en un lugar precioso junto al mar: Apartamentos Azahar Beach\, en Alcossebre. Un lugar con encanto\, con calidades y magia. \nY como culminación del viaje\, nos encontraremos con el agua\, origen y memoria de la vida\, para cerrar esta aventura desde otro elemento\, otra dimensión y otra forma de sentir\, con biodanza acuática \nUn proyecto innovador basado en mi publicación\, en mi recorrido vital y en una manera de entender Biodanza desde una mirada creativa\, integradora y experiencial. \nPorque la vida no se explica solamente.
La vida se vive.
Y porque\, al final\, el aquí y ahora es lo más importante. \n\n \nPara más información escríbenos a info@biodanzaconleda.es o llámanos al +34 665 94 29 24\n[/vc_column_text][/vc_column_inner][/vc_row_inner][/vc_column][/vc_row]
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